Tahu bisa di olah jadi berbagai hidangan enak dan lezat ya moms, salah satunya adalah tahu telur kukus berikut ini#Weekendchallenge#GenkGadogado#CookpadCommunity#CookpadCommunityIndonesia. Sajian ini punya kesan keseluruhan yang ringan dan berbumbu pas, tidak terlalu tajam atau mendominasi. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya.
Masih banyak orang yang tidak tahu bagaimana memanfaatkan sisa putih telur tersebut.
Padahal, putih telur memiliki berbagai manfaat untuk tubuh dan dapat diolah menjadi resep yang lezat.
Ini Olahan Sehat dan Lezat dari Putih Telur.
Anda bisa buat Tahu kukus putih telur menggunakan 8 bahan dan 1 langkah. Begini caranya.
Bahan-bahan memasak Tahu kukus putih telur
- Siapkan 5 kotak tahu keju.
- Anda butuh 3 putih telur (dari 3 butir telur).
- Kamu butuh 3 siung bawang putih.
- Bunda butuh 4 siung bawang merah.
- Siapkan 1 butir kemiri.
- Anda butuh Kemangi.
- Siapkan Garam.
- Kamu butuh Penyedap (bila suka).
Cara Membuat Telur Kukus Tahu: Dalam wadah, kocok lepas telur. Beri lada, garam, dan kaldu bubuk secukupnya. Masukkan wortel parut, bawang putih, daun bawang, seledri, dan tomat. Manfaat putih telur untuk wajah adalah mengatasi komedo putih, mengencangkan kulit, hingga mencegah jerawat. Rutin menggunakan masker dari putih telur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga tampilan wajah bisa lebih sehat dan berkilau alami. Mau tahu khasiat putih telur untuk kesehatan dan kecantikan?
Langkah-langkah untuk memasak Tahu kukus putih telur
- Haluskan duo bawang dan kemiri, tambahkan tahu, haluskan lagi Tambahkan putih telur aduk rata. Beri kemangi aduk rata pindahkan ke wadah tahan panas, kukus (Jika wadah tidak ada tutupnya maka panci mengukusnya di tutup serbet bersih yaa agar air tidak masuk ke adonan tahu).
Putih telur sendiri memang sudah dikenal di kalangan para pegiat fitness (bodybuilder) karena kandungan protein alaminya yang sangat membantu dalam proses pembentukan badan. Kombinasi telur dan tahu bisa Anda padukan untuk menu sahur Anda. Emang sih kalau masuk kulkas, putih telur bisa tahan sampai dua minggu, asalkan dibungkus rapat.
Tapi daripada keburu basi, coba deh kamu kreasiin bahan tersebut Kebetulan di kulkas ada putih telur nganggur nih, suka bingung kan mau diapain? Kalau cuma digoreng kayaknya kurang enak deh. Baik putih ataupun kuning telur ayam memang memberikan manfaat kesehatan tubuh. Tapi, katanya putih telur jauh lebih baik ketimbang kuning telur.
Mudah sekali bukan membuat Tahu kukus putih telur ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/11518716-tahu-kukus-putih-telur