Menu diet hari ini 🤠semoga berhasil. Ditahuin ajah Karbonya pakai ubi #tahukahkamu #cookpadcommunity_surabaya. Pepes Tahu Kukus (untuk diet). tahu, wortel, daun bawang, daun kemangi, lada bubuk, garam, Daun pisang (untuk membungkus).
Pepes merupakan salah satu masakan tradisional yang.
Bikin di malam hari, paginya tinggal kukus lagi buat dipanaskan, selesai.
Menu diet bikin turun berat badan, tanpa minyak.
Bunda bisa memasak Tahu kukus daun pisang (menu diet) memakai 7 bahan dan 6 langkah. Begini cara buatnya.
Bahan-bahan memasak Tahu kukus daun pisang (menu diet)
- Siapkan 10 balok tahu (sesuai keinginan aja sih sbnrnya).
- Siapkan secukupnya Bawang daun.
- Anda butuh Garam.
- Siapkan secukupnya Lada.
- Bunda butuh Bawang merah.
- Bunda butuh Bawang putih.
- Siapkan Daun pisang.
Tetapi tahukah kamu kalau buah pisang juga kaya manfaat? Pisang juga bermanfaat untuk diet, loh. Buah yang satu ini sudah dijadikan berbagai olahan makanan nusantara sejak dahulu kala. Tetapi tahukah kamu kalau buah pisang juga kaya manfaat? Menu makanan diet memang tidak pernah lepas dengan ayam. Rasanya yang lezat dan dapat diolah Nah, menu makanan diet selanjutnya adalah ayam rebus bawang putih, cari tahu bagaimana cara Siapkan daun pisang lalu bungkus bahan-bahan tersebut.
Cara buat Tahu kukus daun pisang (menu diet)
- Haluskan bawang merah bawang putih dan cabai. Perbandingannya terserah kalian ya sesuai keinginan karena ada yang gak suka bawang merah atau bawang putih. Kalo mau pedas tambahkan cabai aja..
- Lumatkan tahunya. Campur dengan bumbu halus dan potongan daun bawang.
- Siapkan kukusan dan daun pisangnya. Daun pisangnya boleh dijemur atau dipanaskan biar lentur dan mudah dibentuk. Potong ujung ujungnya yg keras ya..
- Bungkusnya pakai model terserah. Ini aku pakai model nasi bungkus(diajarin yesika)hihihihi.
- Kukus kurleb 20 menit oke..
- Ini yang sudah jadi ya. Intinya porsinya cukup untuk ngemil orang diet tapi tetap sehat..
Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis.
Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar dengan mayonnaise, minyak wijen. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh asal diolah secara tepat. Hancurkan semua bahan dan jadikan satu. Tahu kukus enakmu sudah jadi deh.
Gampang sekali kan bikin Tahu kukus daun pisang (menu diet) ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/7356448-tahu-kukus-daun-pisang-menu-diet